Ý NGHĨA CỦA SỰ CÂN BẰNG LUÂN XA VISHUDDHA (LUÂN XA CỔ HỌNG)

Năng lượng của luân xa Vishuddha hoặc luân xa cổ họng có thể chứng tỏ là sức mạnh lớn nhất của bạn nếu được sử dụng hiệu quả. Vậy làm thế nào để duy trì được sự cân bằng của luân xa này. Hãy cùng tìm hiểu với CADA.VN nhé!

1. Luân xa Vishuddha là gì?

Luân xa thứ năm, Vishuddha Chakra, nằm ở đáy cổ họng, ở trung tâm của thanh quản. Đây là lý do luân xa này còn được gọi là luân xa cổ họng. Yếu tố năng lượng được quản lý bởi luân xa này là giao tiếp hiệu quả. Nó cũng đại diện cho cảm hứng và biểu hiện. Vishuddha Chakra thiết lập một kết nối mạnh mẽ với cả ngôn ngữ lời nói và cơ thể.

Từ tiếng Phạn “Vishuddha” có nghĩa là thanh lọc cơ thể khỏi các chất độc hại. Luân xa cổ họng phục hồi năng lượng bằng cách giải độc các tạp chất khỏi cơ thể và tâm trí.

2. Màu sắc đại diện của luân xa Vishuddha

Luân xa cổ họng được kết hợp với màu xanh lam tươi sáng. Năng lượng màu xanh là tinh khiết, nhẹ nhàng, êm dịu, chữa bệnh và kết nối một người với thần thánh. Yếu tố không gian xác định luân xa Họng. Cảm xúc chỉ có thể mở rộng khi có không gian và tự do. Thần chú hạt giống của Vishuddha Chakra là Ham.

3. Dấu hiệu luân xa Vishuddha bị chặn

Khi năng lượng của luân xa Vishuddha bị mất cân bằng, giao tiếp bị phá vỡ. Chúng ta từ chối lắng nghe nội tâm của chúng ta và những người khác. Những người khác không thể hiểu chúng ta và cảm giác cô đơn vây lấy bản thân. Các triệu chứng của luân xa cổ họng bị xáo trộn là: ngại thể hiện cảm xúc, thiếu ngôn ngữ để diễn tả cảm xúc của mình, cảm giác bị mọi người xung quanh hiểu lầm

4. Cách luyện tập luân xa Vishuddha

Yoga giúp kết nối tinh thần và thể chất của cơ thể thông qua asana. Kết nối với hơi thở trong khi giữ asana giúp giải phóng căng thẳng và mang lại năng lượng cho vùng cổ họng và tuyến giáp. Vì vậy, đây là một trong những cách luyện tập luân xa Vishuddha hiệu quả.

Bên cạn Yoga, thiền chánh niệm là một phương pháp khác có thể luyện tập cân bằng luân xa Vishuddha. Hơi thở chánh niệm trình bày một cách để làm dịu suy nghĩ bằng cách tập trung sự chú ý vào hơi thở. Trong khi hít vào thật sâu, hãy trải nghiệm luồng không khí đi vào phổi một cách nhẹ nhàng. Trong khi thở ra từ từ, hãy trải nghiệm sự giải phóng mọi tạp chất tiêu cực đang cản trở cơ thể và tâm trí.

Sử dụng một số loại thực phẩm luân xa cổ họng thúc đẩy sự cởi mở và cân bằng tổng thể. Thực phẩm ngũ cốc nguyên hạt như gạo lứt và giảm lượng đường tổng thể là tốt cho tất cả các luân xa. Tuy nhiên, cũng có những thay đổi chính xác hơn về chế độ ăn uống mà bạn có thể thực hiện để nhắm mục tiêu vào các luân xa cụ thể. Các loại trái cây như táo, cam và tất cả các loại trái cây khác mọc trên cây theo truyền thống có liên quan đến luân xa cổ họng. Các loại gia vị đơn giản như muối, sả hoặc gừng có thể được thêm vào thức ăn để chữa lành luân xa cổ họng.

Trên đây là những chia sẻ của CADA.VN về luân xa cổ họng. Các bạn hãy cùng tham khảo và chia sẻ với CADA.VN nhé.

 

 

 

LIÊN HỆ 

📞 Điện thoại: 0931573757

🏠 Địa chỉ: 411/14 LÊ ĐẠI HÀNH, Phường 11, Quận 11, TP.HCM (có chỗ đỗ xe ô tô)

Chúng tôi cam kết chỉ bán duy nhất hàng đá tự nhiên thiên nhiên, hàng thủ công, đá cảnh nguyên khối hàng tuyển chọn. Hiện nay, Chúng tôi tự tin là cửa hàng bán hàng với mức giá rẻ, giá thành cạnh tranh nhất thị trường tại TP. Hồ Chí Minh nói riêng và cả nước nói chung!

Tư vấn nhanh qua Zalo 0931573757.